Hopprep

Senaste tiden så har jag tänk om jag ska köpa ett hopprep.. Som jag kan ta med mig på mina powerwalks och stanna till efter halva rudan och göra några hopp och sen fortsätta. Det är väldigt bra träning för konditionen och man lär sig så koll på kroppen.
 
  • Hoppa rep, lätt: 180 kcal på 30 min
  • Hoppa rep, medel: 255 kcal på 30 min
  • Hoppa rep , tuff: 330 kcal på 30 min
Detta är ganska imponerande tycker jag. När jag går på löpbandet på gymmet så tar de mig ca 20 min att komma upp i 100 kcal. 
 
Kanske borde investera i ett hopprep? Finns på Stadium för endast 99 kr!
 
 
 
Allmänt | |
Upp